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L'actualité santé
Une bonne hydratation pour rester en bonne santé
Si l’organisme peut se priver de nourriture sur une durée plus ou moins longue, il n’en est pas de même pour l’eau. Une personne ne peut survivre au-delà de 4 à 5 jours sans boire. En effet, l’eau est le principal constituant d’un organisme adulte qui représente près de 75% de son poids. Voilà pourquoi l’hydratation est cruciale. Nous vous expliquons ci-après le rôle de l’eau et des astuces pour atteindre la ration quotidienne. L’importance d’une bonne hydratation Puisque l’eau est le constituant principal de l’organisme, cela va de soi que pour maintenir son bon fonctionnement, il vous faut boire. D’abord pour compenser les pertes au quotidien, l’organisme ne peut pas stocker l’eau qui se fait par le biais de la transpiration, des urines et la respiration.
Les prothèses mammaires externes
Pourquoi porter une prothèse mammaire externe ? Les interventions chirurgicales pour le cancer du sein peuvent entraîner l’ablation d'un sein (mastectomie) ou une déformation, ce qui peut avoir un physique mais aussi psychologique sur l’image de soi. Une option pour restaurer la forme naturelle du sein est d'utiliser une prothèse mammaire externe.
Perruques et alternatives capillaires
La Pharmacie de Savanna vous propose à présent un large choix de perruques et d’alternatives capillaires (bonnets, franges ...) de NJ Création, adaptées à la perte de cheveux temporaire ou définitive. Devant le choix des de prothèses capillaires, seuls des essais pourront vous permettre de découvrir le modèle avec le quel vous vous sentirez le mieux, c’est pour cela que l’entretien se fait sur rendez-vous.
L’apnée du sommeil, plus que de simples ronflements
L’apnée du sommeil est une affection qui provoque des ronflements chez la personne qui en est victime. Mais ce n’est pas tout ! Cette maladie, également connue sous le nom de SAHOS (syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil) peut, à long terme, être à l’origine de maladies cardio-vasculaires. C’est pourquoi elle nécessite une prise en charge adaptée. L’apnée du sommeil, qu’est-ce que c’est ? L’apnée du sommeil n’est pas un trouble du sommeil, mais un trouble de la respiration qui se manifeste durant le sommeil. Elle est définie par la survenue de pauses respiratoires involontaires, ou d’une baisse du débit respiratoire (hypopnée). Chaque pause dure en moyenne 10 secondes, pouvant aller jusqu’à 30, et se répète au moins 5 fois par heure. On dénombre chez certaines personnes plus de 100 pauses en une nuit. En fonction de l’IAH, ou indice d’apnées/hypopnées, qui représente le nombre d’apnées/hypopnées par heure, on parle d’apnée du sommeil :